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有明海から化学調味料無添加のタレを使用した「海苔」がきた!


長崎県島原市有明町から、『海のものならマルマサ』へと言われる株式会社丸政水産。
品質第一の「安心できる水産加工品」を念頭に置き、「海からの健康食品」をお届けされているようです!

丸政水産

えっ!?海苔???健康食品なの???

はい。全く知らないので、調べてみました!!!
参照:http://www.jf-sariake.or.jp/ 佐賀県有明海漁業共同組合

まさか、海苔がこんなに栄養素が高い食べ物だとは、思いもしませんでした!!!


「海苔の8か条を知ることで、毎日美味しく、健康に。」


①ビタミンが豊富な超・健康食品な海苔!

海苔には、ほうれん草などに含まれるビタミンAがあり、髪の健康を保ち、視力の低下を防ぐといった効果があるそうです。この他12種類ものビタミンが含まれている超・健康食品みたいですよ。

②ビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えてくれる立役者!
ビタミンB1、B2といえば豚肉が最も有名ですが、海苔にもあるから豚肉に海苔を巻いて食べると最高ですね。ビタミンB1は、ご飯をエネルギーに変えてくれる栄養素ですから、海苔で巻いたおにぎりで力が出るというのは、意味があったのですね。

③海苔のビタミンCは熱に強い!
一般的には調理すると破壊されてしまいますが、海苔に含まれるビタミンCは熱に強く、焼いても栄養素は壊れません。喫煙者やダイエットしている人は不足しがちなので積極的に摂りましょう。

④貧血女子は海苔を食べましょ!
特に女性に多い貧血は、鉄分の不足による「鉄欠乏性貧血」です。鉄分不足を補うためには牡蠣もいいけど、もちろん海苔にも含まれていますよ。

⑤子供達には、是非カルシウムを!
カルシウムといえば、小魚!?と思いますが、海苔にもしっかり含まれています。歯や骨を丈夫にするだけでなく血液や神経にも必要な成分なんですよ。

⑥食物繊維をしっかり摂りましょう!
海苔の1/3は食物繊維でできています。食物繊維は腸にも必要ですね。

⑦EPA、βカロチンもしっかりと摂ろう!
コレステロールの低下に効果のあるEPAやタウリン、蒸し牡蠣などと合わせて毎日食べ続けると効果的ですね。

⑧アミノ酸は10万種類のタンパク質のもととなり、命の素になる!
海苔には日本料理に欠かせないかつお節と昆布のうまみ成分が含まれ、アミノ酸は人間にとって必要不可欠な成分です!

次のページ 「長崎県島原市有明町のマルマサ」とは?

「3」をクリック!!!!

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投稿者紹介

まりまま

まりまま

東京多摩圏生まれの都内育ちです。
手軽においしいものを食べることと、
愛犬とのお出かけが好きで、都内や埼玉県内に出没しています。
プチお取り寄せ系も好きなので、よく楽しんでいます♡

コメント

  1. 片岡玲子
    2018年3月1日 at 7:00 AM

    おにぎり作って食べたいです。これが1番美味しい!

  2. 斉藤 安彦
    2018年3月1日 at 6:47 PM

    味つけのり、焼きのり、それぞれ美味しいです。食べてみたいです。

  3. 笠谷弘
    2018年3月1日 at 9:12 PM

    平成30年戌年も早、3月を迎えようとしています。
    まだまだ寒さが身に沁みる季節ですが、ひっそりと草花が芽吹き始め、少しずつ春の足音が近づいています。
    そして、今年も素敵な情報の発信を期待いたします。

  4. 松本英里
    2018年3月4日 at 11:25 PM

    ひとくちサイズのご飯を海苔に乗せて、クルッと巻いてパクッと食べるのが好きです。上質な海苔はとても美味しくご飯が進みます。

  5. 松本英里
    2018年3月5日 at 6:08 PM

    取っておきの色んな味が楽しめますね。
    そのまま食べるのが一番だと思いますが、ちょっと勿体無い食べ方で、角餅を焼いて砂糖醤油をまぶし、海苔で巻いて食べるのも好きです。

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